health tip

1) అలాగే గొంతు నొప్పిగా ఉన్నా ,లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చి వాపు వచ్చినా ఈ చిట్కా పాటించండి.
పది,పన్నెండు వెల్లుల్లి రేకలు కొద్దిగా చిదగొట్టి రెండు కప్పుల నీటిలో వేసి మరిగించిఆ నీటిని  గోరు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు కొద్ది కొద్దిగా త్రాగుతుంటే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గుతుంది.